DNAKollen

Kartlägg dina gener – optimera din hälsa
Med DNAKollen från Qura får du personliga insikter i dina genetiska förutsättningar. Anpassa enkelt kost, träning och livsstil för bättre hälsa, ökad energi och högre prestation – allt utifrån vad just din kropp behöver.

Varför DNAkollen?

Personliga kostråd om vitaminer och mineraler
Information om din förmåga att metabolisera folsyra (MTHFR)
Insikter om hur din kropp hanterar kolhydrater och fett
Insikter om din mjölksyra och återhämtning.
Analys av din uthållighet och explosiva styrka.
Genetiska insikter om järn och vitaminbehov
DNAkollen
Din väg till maximerad hälsa.
Personligt anpassade kostråd baserat på din genetiska profil.
Upptäck din återhämtning-sförmåga och mjölksyrat-röskel.
Optimera din träning med insikter om uthållighet och styrka.
Genetiska insikter om järn-, magnesium- och zinkbehov.
Få skräddarsydda rekommendationer för vitamin- och mineralintag.
Resultat med hög tillförlitlighet och vetenskapligt stöd.
Förstå din genetiska känslighet för kolhydrater, fett och koffein.
Information om din förmåga att metabolisera folsyra (folic acid)

Varför DNAkollen?

DNAKollen är din unika nyckel till personanpassad hälsovård, ett test som endast behöver utföras en gång för att ge dig livslång insikt. Genom att djupdyka i hur dina gener interagerar med din omgivning, erbjuder vi skräddarsydda, enkla att följa rekommendationer för kost, viktbalans och fysisk prestation.
upptäck dina möjligheter

Ett avancerat sätt att optimera din livsstil

View all
Genom att analysera hur dina gener påverkar kost, träning och vitaminbehov får du skräddarsydda rekommendationer för optimal hälsa. Testet genomförs endast en gång i livet och ger dig livslånga insikter om din kropps behov och förutsättningar. ​

DNAKollen är din nyckel till att maximera ditt välmående och nå dina hälsomål.

Vi intervjuar din kropp

Diagram som visar bättre värden till följd av hälsokontroll

Personlig hälsoplan anpassad efter dina gener

Vårt DNA-test analyserar viktiga markörer som påverkar din hälsa och livsstil. Du får en skräddarsydd hälsoplan baserad på dina genetiska förutsättningar, vilket ger dig verktygen att maximera din hälsa och välmående

Resultat från hälsokontroll

Förebygg framtida hälsorisker

Genom att identifiera dina genetiska riskfaktorer kan du förebygga framtida hälsoproblem och optimera din livsstil. Testet ger dig möjlighet att leva ett längre och hälsosammare liv, med åtgärder anpassade efter dina gener.

DNA och hälsotest hormoner

Kartlägg dina unika förutsättningar

DNA-testet behöver endast göras en gång och ger livslånga insikter om hur din kropp fungerar. Upptäck hur du genom DNA-testning kan identifiera din unika förmåga att absorbera och utnyttja näringsämnen som vitamin D och folsyra.

fungerar det

Boka din hälsokontroll och DNAKollen

Boka enkelt både din hälsokontroll och DNAKollen via vår hemsida.

Vi kommer hem till dig och provtagning sker

På den bokade tiden kommer vår legitimerade sjuksköterska hem till dig. Hela processen är smidig och tar ca 30 minuter.

Få dina resultat och personliga rekommendationer

Baserat på dina unika genetiska förutsättningar får du en utförlig rapport med personliga kostråd, träningsförslag och insikter.

Så fungerar det
1
Boka Tid
Börja med att välja den tjänst du behöver, exempelvis en hälsokontroll, Nipt-test, eller DNAkollen. Du kan enkelt boka en tid via vår hemsida, och ange din adress där provtagningen ska ske. När bokningen är bekräftad får du en bekräftelse med all nödvändig information inför testet.
2
Provtagning
På den bokade tiden kommer vår kvalificerade provtagare till den angivna adressen. Provtagningen utförs snabbt och professionellt, oavsett om det är hemma, på kontoret, eller någon annan plats du valt. Vår personal säkerställer att allt går smidigt och tryggt till, och du får hjälp med eventuella frågor på plats.
3
Invänta Resultat
Efter provtagningen analyseras dina prover av vårt certifierade laboratorium. Inom 1-3 dagar får du ditt resultat digitalt, tillsammans med en läkarkommentar och rekommendationer om åtgärder baserat på dina testresultat. Om du valt ett reseintyg, skickas detta också till dig digitalt inom 12-24 timmar.

Boka din hälsokontroll och DNAKollen

Boka enkelt både din hälsokontroll och DNAKollen via vår hemsida. När du bokat får du en bekräftelse med all nödvändig information inför provtagningen.

Vi kommer hem till dig och provtagning sker

På den bokade tiden kommer vår legitimerade sjuksköterska hem till dig. Förutom att genomföra din hälsokontroll tar hon även ett DNA-prov med vårt DNA-kit. Hela processen är smidig och tar bara några minuter.

Få dina resultat och personliga rekommendationer

Efter att provet analyserats (ca 1–2 veckor) får du en utförlig rapport med personliga kostråd, träningsförslag och insikter om din hälsa – allt baserat på dina unika genetiska förutsättningar.

Vetenskapligt grundad hälsokontroll.

Med PCRbilens hälsorapport får du en enkel och tydlig översikt över ditt hälsoläge. Rapporten ger dig både personliga insikter och rekommendationer som hjälper dig att förbättra din hälsa och förebygga framtida risker. Genom vår mobila provtagning slipper du långa väntetider och klinikbesök – vi kommer till dig, och du får snabba resultat, alltid granskade av legitimerade läkare. Ta kontroll över din hälsa på ett smidigt och bekvämt sätt, och få verktygen för att leva ett hälsosammare liv.

Vetenskapligt grundad hälsokontroll.
Med Qura.nu:s DNAkollen får du en enkel och tydlig översikt över dina förutsättningar. Rapporten ger dig både personliga insikter och rekommendationer som hjälper dig att förbättra din hälsa och förebygga framtida risker. Genom vår mobila provtagning slipper du långa väntetider och klinikbesök – vi kommer till dig, och du får snabba resultat, alltid granskade av legitimerade läkare.

Teknisk specifikation av DNAKollen

Kategori

DNA-Insikt

Gen

Uthållighet

Förmåga att öka VO2max

ACSL1, CD44, CAMTA1

Explosiv Styrka

Genetiska markörer för muskelmassa och snabb kraftutveckling

ACTN3, ACE

Laktattröskel

Förmåga att hantera mjölksyra under intensiv träning

PPARD

Vitamin- och Mineralbehov

Metabolism av vitamin D, B12, järn, zink och magnesium

GC, FUT2, HFE

Koffeinmetabolism

Snabbhet i nedbrytning av koffein

CYP1A2

Järnmetabolism

Förmåga att ta upp och använda järn

HFE

Zinkbehov

Genetiskt behov av zinktillskott

SLC30A8

Magnesiumbehov

Genetiskt behov av magnesiumtillskott

TRPM6

Fettmetabolism

Förmåga att metabolisera och lagra fett

FTO

Laktosmetabolism

Förmåga att bryta ner laktos

MCM6

Folsyremetabolism

Genetisk förmåga att metabolisera folsyra

MTHFR

Lipidmetabolism

Risk för dyslipidemi och lipidoxidation

APOC3, APOE, CETP, LPL, PON1

Insulinkänslighet

Risk för typ 2-diabetes och insulinkänslighet

PPARG, TCF7L2, SLC2A2, IRS1

Metylering

Reglering av homocystein- och metioninnivåer

MTHFD1, MTR, MTRR, CBS, COMT

Avgiftning

Funktion av fas I och fas II avgiftningsenzymer

CYP1A1, GSTM1, GSTP1, GSTT1,NQ01

Oxidativ Stress

Funktion av antioxidantenzymer

eNOS, MnSOD/SOD2, GPx, CAT

Inflammation

Risk för kronisk låggradig inflammation

CRP, IL-1A, IL-1B, IL-1RN, IL-6, TNFA

Benvävnadshälsa

Risk för låg benmineralisering och osteoporos

VDR (Fok1, Bsm1, Taq1), COL1A1

Teknisk specifikation av DNAKollen

Kategori

Uthållighet

DNA-Insikt

Förmåga att öka VO2max

Gen

ACSL1, CD44, CAMTA1

Kategori

Explosiv Styrka

DNA-Insikt

Genetiska markörer för muskelmassa och snabb kraftutveckling

Gen

ACTN3, ACE

Kategori

Laktattröskel

DNA-Insikt

Förmåga att hantera mjölksyra under intensiv träning

Gen

PPARD

Kategori

Vitamin- och Mineralbehov

DNA-Insikt

Metabolism av vitamin D, B12, järn, zink och magnesium

Gen

GC, FUT2, HFE

Kategori

Koffeinmetabolism

DNA-Insikt

Snabbhet i nedbrytning av koffein

Gen

CYP1A2

Kategori

Järnmetabolism

DNA-Insikt

Genetiskt behov av zinktillskott

Gen

SLC30A8

Kategori

Magnesiumbehov

DNA-Insikt

Genetiskt behov av magnesiumtillskott

Gen

TRPM6

Kategori

Fettmetabolism

DNA-Insikt

Förmåga att metabolisera och lagra fett

Gen

FTO

Kategori

Laktosmetabolism

DNA-Insikt

Förmåga att bryta ner laktos

Gen

MCM6

Kategori

Folsyremetabolism

DNA-Insikt

Genetisk förmåga att metabolisera folsyra

Gen

MTHFR

Kategori

Lipidmetabolism

DNA-Insikt

Risk för dyslipidemi och lipidoxidation

Gen

APOC3, APOE, CETP, LPL, PON1

Kategori

Insulinkänslighet

DNA-Insikt

Risk för typ 2-diabetes och insulinkänslighet

Gen

PPARG, TCF7L2, SLC2A2, IRS1

Kategori

Metylering

DNA-Insikt

Reglering av homocystein- och metioninnivåer

Gen

MTHFD1, MTR, MTRR, CBS, COMT

Kategori

Avgiftning

DNA-Insikt

Funktion av fas I och fas II avgiftningsenzymer

Gen

CYP1A1, GSTM1, GSTP1, GSTT1, NQ01

Kategori

Oxidativ Stress

DNA-Insikt

Funktion av antioxidantenzymer

Gen

eNOS, MnSOD/SOD2, GPx, CAT

Kategori

Inflammation

DNA-Insikt

Risk för kronisk låggradig inflammation

Gen

CRP, IL-1A, IL-1B, IL-1RN, IL-6, TNFA

Kategori

Benvävnadshälsa

DNA-Insikt

Risk för låg benmineralisering och osteoporos

Gen

VDR (Fok1, Bsm1, Taq1), COL1A1